中醫如何祛斑

非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。？第一次接觸激光脫毛，身邊又無咩朋友試過，擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好，又驚去到被人狂sell 返唔到出來，心大心細，於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程，工作人員知道我詢問有關脫毛療程，就直接將電話轉俾相關冶療師，佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容，感覺佢哋好細心。

（1）針炙療法

針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。

　（2）氣功療法

氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法，它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調臟腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。

（3）飲食療法

飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。

中藥祛斑的秘方

中藥祛斑秘方一：

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，並加入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨用水洗淨即可。因為冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁中含有豐富的維他命E、維他命B6，不僅可以幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的過度傷害。而蜂蜜具有保濕的功效，讓面膜的效果更好。？第一次接觸激光脫毛，身邊又無咩朋友試過，擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好，又驚去到被人狂sell 返唔到出來，心大心細，於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程，工作人員知道我詢問有關脫毛療程，就直接將電話轉俾相關冶療師，佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容，感覺佢哋好細心。

 取柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克作為藥材。然後因個人體質而已，肝鬱火旺者加丹皮、梔子；偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠，並用文火慢煎，一日一劑。

中藥祛斑秘方三：

取6顆杏仁並去皮，再取滑面、輕粉各等份，將其研末並隔水蒸片刻，然後取出加入少許龍腦及麝香，再加入適量雞蛋白攪拌成膏狀。每天早晨起床洗臉後，用藥塗抹。

誰都不會樂意讓黑眼圈影響氣色。熬夜加班、熬夜學習、熬夜煲劇，黑眼圈統統出來，隔天嚴重影響顏值，怎麼辦?出現嚴重黑眼圈，有什麼妙招能去除黑眼圈呢?下麵我們一起來看看吧!黑眼圈與這4種疾病有關

1、腎虛：黑眼圈長期不消，也可能是腎氣虛損的徵兆。因為按照中醫的說法，腎虛會導致缺少精氣，眼睛得不到精氣滋潤，便會出現雙目無神，眼圈發黑的症狀。

2、胃腸疾病：通常情況下，患有胃腸疾病的人，都會有黑眼圈。如果病情還出現反復發作或長期的消化、吸收功能減退，那麼黑眼圈會越來越重。

3、過敏性鼻炎：黑眼圈也會與鼻子問題有關系。如果患有過敏性鼻炎，一年到頭經常打噴嚏、流鼻涕，那就會因為眼睛微血管靜脈血液長期滯留而形成黑眼圈。

4、婦科疾病：這是很多女性出現黑眼圈的重要原因。月經不調、痛經、經期過長、經量過大、卵巢疾病、功能性子宮出血等婦科疾病往往會引起氣血運行失常，結果便會出血黑眼圈。

　按摩可以有效祛除黑眼圈

眼周皮膚是身體中最最薄的部分，且黑色素活動非常旺盛，一旦運動或睡眠不足，就很容易出現黑眼圈。而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝，常被用來緩解黑眼圈。

因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維，所以針對黑眼圈可做環形按摩。按摩前，可先塗一些促進血液迴圈的眼霜，然後按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位，使眼周圍皮膚血液迴圈加快，舒通經絡。在you beauty的一次面部護理後，做了檢查，美容師反映的確是有宮寒的症狀，而後也給我安排了暖宮護理方案。由於自己老是忍不住飲凍可樂，向you beauty 投訴過痛經帶來的煩惱，貼心的治療師會在日常中經常提醒我，現在吃生冷食品都少了很多，養成了好習慣。

預防性按摩一般每次3—5分鐘，每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘，每週2—3次。

按時一定要注意力度，如果用力過大不僅不能促進血液迴圈，反而會對眼部肌膚產生傷害，嚴重的還會產生細紋。當然，消除黑眼圈，需要保證充足睡眠，注意飲食清淡，再就是要加強運動。